Vizitas pas ginekologą: ką žinoti ir kaip jam pasiruošti

Kodėl svarbu lankytis pas ginekologą?

Ginekologas – tai gydytojas, kuris specializuojasi moterų reprodukcinėje ir seksualinėje sveikatoje. Reguliarūs vizitai padeda:

• Stebėti menstruacinio ciklo reguliarumą ir galimus sutrikimus,

• Diagnozuoti ir gydyti ginekologines ligas,

• Gauti patarimų apie kontracepciją, lytinę sveikatą ar šeimos planavimą,

• Atlikti profilaktinius tyrimus (PAP tepinėlį, krūtų apžiūrą ir kt.).

Tai taip pat puiki proga geriau pažinti savo kūną ir gauti atsakymus į visus klausimus, kurie galbūt nedrąsūs ar neaiškūs.

Kada reikėtų kreiptis?

Net jei nesate seksualiai aktyvi, vizitas pas ginekologą yra naudingas. Ypač rekomenduojama apsilankyti, jei:

• Jums sukako 13–15 metų ir norite susipažinti su savo reprodukcine sveikata;

• Jūs pradedate (ar ketinate pradėti) lytinį gyvenimą;

• Mėnesinės nevyksta iki 16–17 metų;

• Menstruacijos labai skausmingos, gausios arba nereguliarios;

• Jaučiate skausmą dubens, makšties srityje ar pastebite kraujavimą tarp menstruacijų;

• Pastebite neįprastus krūtų ar ciklo pokyčius;

• Planuojate pastoti arba jau esate nėščia.

Kaip išsirinkti ginekologą?

Svarbiausia – pasitikėjimas ir komfortas. Atsižvelkite į:

• Gydytojo patirtį ir specializaciją,

• Kitų pacientų atsiliepimus,

• Ar geriau jaustumėtės bendraudama su moterimi ar vyru,

• Ar klinika atrodo jauki, saugi ir profesionali.

Galite paprašyti rekomendacijų iš draugių ar šeimos narių – tai padeda jaustis ramiau prieš pirmą susitikimą.

Kaip pasiruošti vizitui?

Prieš vizitą:

• Užsirašykite savo menstruacijų informaciją: kada prasidėjo, ar jos reguliarios, kokie simptomai pasireiškia.

• Surinkite šeimos sveikatos istoriją – ypač apie vėžinius susirgimus ar endometriozę.

• Paruoškite klausimus, kuriuos norėtumėte užduoti – joks klausimas nėra „kvailas“.

Kūno higiena:

• Nereikia specialiai skustis ar depiliuoti intymios vietos.

• Prieš vizitą tiesiog nusiprauskite šiltu vandeniu ir švelniu muilu.

• Dėvėkite patogius, lengvai nusivelkamus drabužius.

Ką reikėtų žinoti apie ginekologinę apžiūrą?

Pirmasis apsilankymas

Pirmasis vizitas dažnai būna daugiau informacinio pobūdžio. Gydytojas:

• Paaiškins, kaip vyksta apžiūros,

• Atsakys į klausimus apie menstruacijas, kūno pokyčius, kontracepciją,

• Gali atlikti krūtų apžiūrą (ypač jei pacientė yra paauglė ar neseniai tapusi lytinai aktyvi).

Jei dar nesate lytiškai aktyvi, tikėtina, kad makšties apžiūra nebus atliekama.

Dubens apžiūra ir PAP tepinėlis: kaip vyksta?

Dubens apžiūra:

• Atliekama gulint specialioje ginekologinėje kėdėje.

• Gydytojas pirmiausia apžiūri išorinius lytinius organus.

• Tuomet į makštį įvedamas „skėtiklis“ – įrankis, leidžiantis pažvelgti į gimdos kaklelį.

• Tai gali būti nemalonu, bet neturėtų būti skausminga. Svarbiausia – atsipalaiduoti.

PAP tepinėlis:

• Tai gimdos kaklelio ląstelių mėginys, skirtas ankstyvam vėžio ar priešvėžinių pokyčių nustatymui.

• Rekomenduojamas visoms moterims nuo 21 iki 65 metų kas 3 metus.

Rankinė apžiūra:

Gydytojas gali rankomis apčiuopti gimdą ir kiaušides – vieną ranką laikydamas ant pilvo, kitą – makštyje. Tai padeda įvertinti organų būklę.

Kiti tyrimai

• STL (lytiškai plintančių ligų) testai – atliekami pagal poreikį arba pageidavimą.

• ŽPV tyrimas – dažnai atliekamas kartu su PAP testu.

• Ultragarsas – jei reikalinga detalesnė vidaus organų apžiūra, ypač nėštumo metu.

• Rektalinis tyrimas – kai kuriais atvejais, siekiant įvertinti dubens raumenų būklę.

Kontracepcija ir šeimos planavimas

Ginekologas padės rasti tinkamiausią kontracepcijos metodą: hormoninį ar nehormoninį. Jei planuojate nėštumą – padės pasiruošti: rekomenduos vitaminus, tyrimus ar gyvenimo būdo pokyčius.

Svarbiausia – tai tavo kūnas ir tavo sprendimai

Vizitas pas ginekologą – tai ne tik medicininė procedūra, bet ir savęs pažinimas bei rūpinimasis savo gerove. Jei nesijauti suprasta ar gerbiama – turi teisę pasirinkti kitą gydytoją.

Nepamiršk: tavo kūnas – tavo taisyklės. Ir gera savijauta prasideda nuo sąmoningo rūpinimosi savo sveikata