Skydliaukė – viena svarbiausių žmogaus endokrininės sistemos liaukų, reguliuojanti medžiagų apykaitą, energiją, širdies darbą ir net emocinę būseną. Šiame gide sužinosite, kaip veikia skydliaukė, kokie yra dažniausi jos sutrikimai, kaip juos atpažinti ir kada būtina kreiptis į gydytoją.

Kas yra skydliaukė?

Skydliaukė (lot. glandula thyroidea) – tai drugelio formos liauka, esanti kaklo priekyje, po Adomo obuoliu.

Ji sveria apie 15–30 g ir yra atsakinga už hormonų gamybą:

• Tiroksiną (T4)

• Trijodtironiną (T3)

Šie hormonai reguliuoja beveik visus organizmo procesus – nuo širdies ritmo iki kūno temperatūros.

Skydliaukės veiklą kontroliuoja hipofizė, kuri išskiria TSH hormoną.

Skydliaukės funkcijos organizme

Skydliaukės hormonai veikia visą kūną. Pagrindinės funkcijos:

• Reguliuoja medžiagų apykaitą

• Kontroliuoja širdies ritmą

• Veikia nervų sistemą ir nuotaiką

• Reguliuoja kūno temperatūrą

• Palaiko raumenų ir kaulų veiklą

• Didina energijos gamybą ląstelėse

• Skatina augimą ir vystymąsi

Dažniausios skydliaukės ligos

Hipotireozė (skydliaukės nepakankamumas)

Kai skydliaukė gamina per mažai hormonų.

Simptomai:

• Nuolatinis nuovargis

• Svorio augimas

• Šalčio pojūtis

• Sausa oda

• Užkietėję viduriai

• Depresijos simptomai

Hipertireozė (per aktyvi skydliaukė)

Kai hormonų gaminama per daug.

Simptomai:

• Greitas širdies plakimas

• Svorio kritimas

• Dirglumas, nerimas

• Prakaitavimas

• Drebulys

• Nemiga

Gūžys (struma)

Skydliaukės padidėjimas, dažniausiai dėl jodo trūkumo.

Hašimoto liga

Autoimuninė liga, kai imuninė sistema naikina skydliaukę – dažniausia hipotireozės priežastis.

Graveso liga

Autoimuninė hipertireozės forma, sukelianti hormonų perteklių.

Skydliaukės vėžys

Retesnis, bet dažniausiai gerai gydomas.

Simptomai:

• Kaklo guzai

• Užkimimas

• Rijimo sunkumai

Skydliaukės tyrimai

Diagnozei nustatyti atliekami:

• TSH kraujo tyrimas

• FT4 ir FT3 hormonai

• Antikūnų tyrimai

• Skydliaukės echoskopija

• Biopsija (jei randami mazgai)

Skydliaukės sutrikimų simptomai

Skydliaukės ligos dažnai painiojamos su kitomis būklėmis.

Dažni požymiai:

• Svorio pokyčiai

• Nuovargis

• Plaukų slinkimas

• Nuotaikų svyravimai

• Kūno temperatūros pokyčiai

Mityba skydliaukei

Tinkama mityba padeda palaikyti hormonų balansą.

Jodas

Būtinas hormonų gamybai:

• Žuvis

• Jūros gėrybės

• Joduota druska

Perteklius taip pat gali būti žalingas.

Selenas

Svarbus fermentams:

• Braziliniai riešutai (2–3 per dieną)

Omega-3

Mažina uždegimus:

• Lašiša

• Skumbrė

Venkite pertekliaus:

• Sojos (dideliais kiekiais)

• Per daug jodo

• Nesaikingų papildų

Skydliaukės gydymas

Hipotireozė

• Gydoma levotiroksinu

• Dažnai vartojama visą gyvenimą

Hipertireozė

• Vaistai nuo hormonų gamybos

• Radioaktyvus jodas

• Kartais operacija

Kada kreiptis į gydytoją?

Kreipkitės, jei pastebite:

• Nuolatinį nuovargį

• Staigius svorio pokyčius

• Kaklo patinimą

• Širdies ritmo sutrikimus

• Plaukų slinkimą

• Temperatūros netoleravimą

Apibendrinimas

Skydliaukė yra mažas, bet itin svarbus organas, kuris reguliuoja visą organizmo „greitį“. Sutrikimai gali paveikti tiek fizinę, tiek emocinę savijautą, tačiau laiku diagnozavus – jie sėkmingai gydomi.