Šienligė, dar vadinama alerginiu rinitu, yra viena dažniausių sezoninių alergijų. Ji pasireiškia tada, kai organizmas pernelyg jautriai reaguoja į ore esančias augalų žiedadulkes.

Nors šienligė dažniausiai nėra pavojinga gyvybei, ji gali stipriai paveikti gyvenimo kokybę – sukelti nuolatinį čiaudulį, akių ašarojimą, nuovargį ar miego sutrikimus.

Kas yra šienligė?

Allergic Rhinitis – tai alerginė reakcija į žiedadulkes ar kitus aplinkoje esančius alergenus.

Kiti dažnai vartojami pavadinimai:

• polinozė,

• šieno sloga,

• sezoninis alerginis rinitas,

• pavasarinė alergija.

Dažniausiai simptomai pasireiškia:

• pavasarį,

• vasarą,

• ankstyvą rudenį.

Lietuvoje šienligę dažniausiai sukelia:

• beržų žiedadulkės,

• javų žiedadulkės,

• motiejukai,

• pelynai,

• įvairios pievų žolės.

Jeigu alergiją sukelia:

• dulkių erkutės,

• pelėsiai,

• gyvūnų pleiskanos,

simptomai gali varginti visus metus.

Kas vyksta organizme alergijos metu?

Kai alergiškas žmogus įkvepia žiedadulkių, imuninė sistema jas klaidingai atpažįsta kaip pavojingą medžiagą.

Tuomet organizmas pradeda gaminti IgE antikūnus, kurie skatina histamino išsiskyrimą. Dėl to atsiranda:

• nosies užgulimas,

• čiaudulys,

• akių niežėjimas,

• ašarojimas,

• gleivinės patinimas.

Kas turi didesnę riziką susirgti šienlige?

Didesnę riziką turi žmonės:

• kurių šeimoje yra alergijų ar astmos atvejų,

• sergantys kitomis alerginėmis ligomis,

• gyvenantys miestuose,

• jautresnės imuninės sistemos asmenys.

Pastebima, kad miesto gyventojai šienlige serga dažniau nei kaimo žmonės.

Kryžminė alergija: ką svarbu žinoti?

Daugelis žmonių, alergiškų žiedadulkėms, gali būti jautrūs ir tam tikriems maisto produktams. Tai vadinama kryžmine alergine reakcija.

Dažniausi pavyzdžiai

Beržų žiedadulkių alergija

Gali sukelti reakciją į:

• obuolius,

• morkas,

• salierus,

• lazdyno riešutus,

• vyšnias,

• slyvas.

Javų žiedadulkių alergija

Kartais jautrumas pasireiškia:

• miltiniams produktams,

• kai kurioms žolelėms.

Pelynų alergija

Gali būti susijusi su reakcija į:

• citrusinius vaisius,

• melionus,

• arbūzus,

• saulėgrąžas,

• pupeles.

Šienligė ar peršalimas: kaip atskirti?

Daugelis žmonių alerginę slogą painioja su virusiniu peršalimu.

Alerginės slogos požymiai

• simptomai prasideda staiga,

• dažnas čiaudulys,

• vandeninga sloga,

• nosies ir akių niežėjimas,

• akių ašarojimas,

• nėra temperatūros,

• būklė pablogėja vėjuotą dieną,

• po lietaus dažnai pagerėja.

Virusinės slogos požymiai

• simptomai vystosi palaipsniui,

• pasireiškia gerklės skausmas,

• gali būti karščiavimas,

• išskyros tampa tirštos,

• dažnai atsiranda kosulys,

• simptomai praeina per 7–10 dienų.

Pagrindiniai šienligės simptomai

Dažniausi simptomai:

• užgulta nosis,

• sloga,

• akių perštėjimas,

• niežulys,

• čiaudulys,

• paraudusios akys,

• vokų patinimas,

• galvos skausmas,

• nuovargis,

• sumažėjusi koncentracija.

Kai kuriems žmonėms gali pasireikšti:

• dilgėlinė,

• kosulys,

• dusulys,

• bronchinės astmos simptomai.

Alerginio rinito formos

Sezoninis alerginis rinitas

Simptomai pasireiškia tam tikru metų laiku, kai ore padaugėja žiedadulkių.

Nuolatinis alerginis rinitas

Simptomai vargina visus metus dėl:

• dulkių erkučių,

• pelėsių,

• gyvūnų alergenų.

Kaip gydoma šienligė?

Šienligės gydymas priklauso nuo simptomų stiprumo ir alergijos priežasties.

Dažniausiai naudojami:

• antihistamininiai vaistai,

• nosies purškalai,

• akių lašai,

• alergenų vengimas,

• imunoterapija.

Kaip sumažinti simptomus?

Naudingi patarimai:

• stebėti žiedadulkių prognozes,

• vėjuotomis dienomis mažiau būti lauke,

• po buvimo lauke nusiprausti,

• dažnai plauti plaukus,

• nelaikyti atidarytų langų žiedadulkių sezono metu,

• naudoti oro valytuvus.

Kada verta kreiptis į gydytoją?

Į alergologą rekomenduojama kreiptis, jei:

• simptomai kartojasi kasmet,

• vaistai nepadeda,

• sutrinka miegas ar kasdienė veikla,

• atsiranda dusulys,

• įtariama astma.

Laiku pradėtas gydymas gali padėti išvengti komplikacijų ir pagerinti gyvenimo kokybę.

Apibendrinimas

Šienligė – dažna alerginė liga, kuri gali stipriai apsunkinti kasdienybę, tačiau tinkamai prižiūrima ji yra valdoma. Svarbiausia – atpažinti simptomus, vengti alergenų ir prireikus kreiptis į specialistus.

Tinkamas gydymas leidžia sumažinti simptomus ir gyventi visavertį gyvenimą net alergijų sezono metu.