Savaitinis nėštumo vadovas - 1 trimestras

Kai esate nėščia, kyla daug klausimų. Mūsų savaitinis nėštumo vadovas padės rasti daugybę naudingos informacijos – nuo to, kas vyksta jūsų kūne, iki to, kaip vystosi jūsų kūdikis.

1 trimestras

Mūsų savaitinis nėštumo vadovas kupinas svarbios informacijos. Nuo ankstyvų nėštumo simptomų iki kūdikio augimo ir vystymosi – visa tai sužinosite skaitydami šį straipsnį.

4 savaitė – jūsų 1 trimestras

Kas vyksta mano kūne?

Tikriausiai dar neatrodote nėščia. Jei tai pirmasis jūsų nėštumas, pilvukas gali pradėti matytis tik apie 12 savaitę. Tačiau jei laukiatės ne pirmą kartą, jis gali pasirodyti anksčiau, nes jūsų gimda (įsčios) ir pilvo raumenys jau gali būti ištempti po ankstesnio nėštumo.

Nėštumas skaičiuojamas nuo pirmosios paskutinių mėnesinių dienos.

Ankstyvieji nėštumo simptomai (4 savaitė)

Iš pradžių galite nejausti jokių simptomų. Kai pradeda veikti nėštumo hormonas – žmogaus chorioninis gonadotropinas (hCG), gali pasireikšti pirmieji nėštumo požymiai.

Pirmojo trimestro metu, kuris tęsiasi iki 12 savaitės, galite patirti:

• mėnesinių nebuvimą (vienas pirmųjų nėštumo požymių);

• metalo skonį burnoje;

• skaudančias krūtis;

• pykinimą – vadinamą rytiniu, nors jis gali pasireikšti bet kuriuo paros metu (apie tai daugiau – 6 savaitę);

• nuovargį;

• pasikeitusį skonį ir naujus pomėgius maistui ar gėrimams;

• sustiprėjusią uoslę;

• dažnesnį šlapinimąsi nei įprasta;

• pieno baltumo makšties išskyras;

• šviesias dėmes, kai apvaisintas kiaušinėlis prisitvirtina prie gimdos (jei kraujuojate, nedelsdami kreipkitės į gydytoją);

• mėšlungį, primenantį mėnesinių skausmus;

• patamsėjusią odą ar rudas dėmes ant veido – tai vadinama chloazma arba „nėštumo kauke“;

• storesnius ir žvilgančius plaukus;

• pilvo pūtimą (apie tai skaitykite 10 savaitę).

Net jei nepastebite jokių simptomų, vis tiek galite būti nėščia. Kiekvienas nėštumas – unikalus.

Kaip atrodo mano kūdikis?

Jūsų kūdikis (embrionas) yra apie 2 mm ilgio – aguonos sėklos dydžio – ir sparčiai auga jūsų įsčiose. Jį saugo amniono maišelis, pripildytas apsauginio skysčio. Prie kūdikio prijungtas mažas trynio maišelis, aprūpinantis būtinomis maistinėmis medžiagomis. Išorinis ląstelių sluoksnis vėliau taps placenta – ji tieks deguonį ir maisto medžiagas kūdikiui.

5 savaitė – jūsų 1 trimestras

Kas vyksta mano kūne?

Galbūt jau įtariate, kad laukiatės. Dauguma moterų šiuo metu pastebi praleistas mėnesines. Jeigu dar nepasidarėte nėštumo testo, dabar pats metas. Namų testai dažnai būna tikslūs, tačiau jei norite visiško patvirtinimo, kreipkitės į gydytoją. Jie gali atlikti kraujo tyrimą, kuris parodys nėštumą net anksčiau nei šlapimo testas.

Hormoniniai pokyčiai gali paveikti jūsų nuotaiką. Galite jaustis irzli, prislėgta ar neįprastai emocinga. Tai visiškai normalu, tačiau jei nuotaikos svyravimai trukdo kasdieniam gyvenimui, verta pasikalbėti su gydytoju.

Kaip atrodo mano kūdikis?

Kūdikis dabar yra apie 2 mm ilgio – kaip sezamo sėkla. Prasideda širdies vystymasis, ir ji jau gali pradėti plakti. Kuriamos smegenys, stuburas ir nervų sistema. Pradeda formuotis mažos pumpurėlių formos rankos ir kojos. Jūsų kūdikis sparčiai auga!

6 savaitė – jūsų 1 trimestras

Kas vyksta mano kūne?

Rytinis pykinimas gali prasidėti. Nors vadinamas „rytiniu“, iš tiesų jis gali pasireikšti bet kuriuo metu. Dėl hormonų pokyčių galite jausti pykinimą ar net vemti. Stenkitės valgyti mažesnėmis porcijomis, bet dažniau. Imbieras ar citrina gali padėti – tačiau, jei pykinimas labai vargina, kreipkitės į gydytoją.

Krūtys gali būti jautrios, padidėti. Speneliai tamsėja. Gali išryškėti venos ant krūtų. Visa tai – įprasti ankstyvojo nėštumo požymiai.

Kaip atrodo mano kūdikis?

Jūsų kūdikis dabar maždaug 5 mm dydžio – kaip lęšis. Pradeda formuotis akys, ausys, žandikaulis ir skruostikauliai. Širdis plaka reguliariai – apie 110 kartų per minutę, ir tai galima užfiksuoti ultragarsu. Pradeda ryškėti stuburo linija.

7 savaitė – jūsų 1 trimestras

Kas vyksta mano kūne?

Gali stiprėti nėštumo simptomai: pykinimas, nuovargis, dažnas šlapinimasis. Galite pastebėti skonio pasikeitimą ar stiprų jautrumą kvapams – kartais net ir mėgstami kvapai tampa nepakeliami.

Jūsų gimda auga, nors iš išorės dar nieko nesimato. Gali atsirasti švelnus tempimas ar pilvo maudimas – tai normalu, kol skausmas nėra aštrus ar nuolatinis.

Kaip atrodo mano kūdikis?

Kūdikis – apie 1 cm ilgio, kaip mėlynė. Galva dar labai didelė, palyginus su kūnu. Formuojasi galūnių pumpurai – iš jų vystysis rankos ir kojos. Pradeda vystytis plaučiai, kepenys, kasa ir žarnynas.

8 savaitė – jūsų 1 trimestras

Kas vyksta mano kūne?

Nuovargis gali būti itin stiprus. Kūnas dirba dvigubai – vystosi placenta, kuri netrukus pradės aprūpinti kūdikį deguonimi ir maistinėmis medžiagomis. Jei jaučiate silpnumą, nepervarkite – ilsėkitės tiek, kiek reikia.

Šiuo metu gali padidėti makšties išskyrų kiekis – tai normalu, kol jos nesukelia diskomforto ar blogo kvapo.

Kaip atrodo mano kūdikis?

Jūsų kūdikis dabar apie 1,6 cm – kaip avietė. Pradeda judėti, nors jūs to dar nejaučiate. Formuojasi pirštukai, ausų forma tampa aiškesnė. Pradeda formuotis regėjimo nervas.

9 savaitė – jūsų 1 trimestras

Kas vyksta mano kūne?

Jūs jau prisitaikote prie nėštumo simptomų. Gali tęstis pykinimas, nuovargis ar emociniai svyravimai. Kai kurios moterys pastebi, kad oda tampa švytinti – tai vadinama „nėštumo švytėjimu“. Tai dėl padidėjusio kraujo tūrio ir hormonų.

Kaip atrodo mano kūdikis?

Kūdikis yra apie 2,3 cm – kaip vyšnia. Veido bruožai toliau vystosi – formuojasi nosytė, akys užsidengia vokais. Širdis dabar plaka apie 150–170 kartų per minutę. Pradeda vystytis kaulai.

10 savaitė – jūsų 1 trimestras

Kas vyksta mano kūne?

Pilvas gali pradėti nežymiai ryškėti. Svarbu dėvėti patogius drabužius, nes galite jausti pilvo tempimą. Gali kamuoti pilvo pūtimas – tai dėl sulėtėjusios virškinimo sistemos darbo.

Gali būti pirmasis vizitas pas gydytoją – ultragarsas, kraujo tyrimai, šlapimo analizė. Tai svarbus etapas!

Kaip atrodo mano kūdikis?

Jūsų kūdikis – apie 3,1 cm ilgio, kaip slyva. Visos pagrindinės kūno dalys yra susiformavusios – jis vadinamas vaisiumi. Pradeda formuotis dantų užuomazgos, sąnariai leidžia šiek tiek judėti. Lyties dar nežinosite, bet lytiniai organai pradeda formuotis.

11 savaitė – jūsų 1 trimestras

Kas vyksta mano kūne?

Daug moterų pradeda jaustis geriau – mažėja pykinimas, nuovargis. Oda gali keistis – tapti sausesnė, atsirasti pigmentinių dėmių.

Jūsų gimda – apelsino dydžio. Gali pastebimai išsipūsti pilvukas.

Kaip atrodo mano kūdikis?

Kūdikis – apie 4,1 cm ilgio, kaip figos vaisius. Rankos ilgesnės, pirštukai atskirti. Pradeda vystytis nagučiai. Kūdikis gali žagsėti – nors to dar nejaučiate.

12 savaitė – jūsų 1 trimestras

Kas vyksta mano kūne?

Pirmasis trimestras artėja į pabaigą. Daugeliui moterų palengvėja – hormonų lygiai stabilizuojasi. Gali pagerėti apetitas ir energijos lygis.

Daugelis renkasi šį laiką, kad praneštų apie nėštumą artimiesiems – sumažėja persileidimo rizika.

Kaip atrodo mano kūdikis?

Jūsų kūdikis – apie 5,4 cm ilgio, kaip kalkakmenio kiaušinis. Veido bruožai tampa aiškesni, galva dar didelė, bet kūnas ją sparčiai vejasi. Kūdikis juda aktyviai, nors jūs to vis dar nejaučiate.