Prostatos liaukos svarba vyro sveikatai

Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijų surinktais duomenimis, prostatos ligomis serga kone kas trečias 50-ties metų sulaukęs vyras, o ūminiu prostatos uždegimu vis dažniau serga jaunesni.

4/3/20252 min read

Kas yra prostata ir kokia jos funkcija?

Prostata – tai kaštono dydžio vyrų lyties liauka, esanti tarp šlapimo pūslės ir tiesiosios žarnos. Ji:

  • Apsupa šlaplės pradžią;

  • Gamina prostaglandinus, kurie būtini erekcijai, ejakuliacijai ir vaisingumui;

  • Išskiria sekretą, padedantį spermatozoidams judėti;

  • Suteikia apsaugą nuo infekcijų šlapimo ir lyties organams.

Rizikos veiksniai

Šie veiksniai padidina riziką susirgti prostatos ligomis:

  • Sėdimas darbas, vidurių užkietėjimas (veninis sąstovis dubenyje);

  • Nepilnai pasibaigęs seksualinis susijaudinimas;

  • Nesaugūs lytiniai santykiai;

  • Nesaikingas riebaus maisto vartojimas.

Dažniausi simptomai

  • Skausmas: tarpvietėje, sėklidėse, dubenyje, kryžkaulyje;

  • Lytinės funkcijos sutrikimai: ankstyva ejakuliacija, skausmas ar kraujas spermoje, erekcijos sutrikimai, sumažėjęs lytinis potraukis;

  • Šlapinimosi sutrikimai: dažnas ar sunkus šlapinimasis, silpna srovė, nevalingas šlapinimasis;

  • Bendri simptomai: nuovargis, depresija.

Dažniausios prostatos ligos

1. Lėtinis prostatitas

  • Dažniausiai nustatoma jaunų vyrų liga;

  • Gali padidinti riziką susirgti kitomis prostatos ligomis.

2. Gerybinė prostatos hiperplazija (prostatos padidėjimas)

  • Sukelia šlapinimosi sutrikimus;

  • Gali sukelti šlapimo susilaikymą, infekcijas, inkstų nepakankamumą;

  • Simptomai: dažnas šlapinimasis, silpna srovė, šlapinimasis naktį, pūslės skausmas.

3. Prostatos vėžys

  • Piktybinė liga, kuri vystosi dėl genetinių pakitimų;

  • Gali plisti į kitus organus;

  • Simptomai: dažnas ir sunkus šlapinimasis, kraujas šlapime, svorio kritimas, pykinimas,

    skausmas tarpvietėje;

  • Dažniausiai diagnozuojamas vyrams nuo 50 metų.

Kaip sumažinti riziką?

Laikykitės sveiko gyvenimo būdo:

  • Subalansuota mityba: daugiau pomidorų (likopeno), žuvies, kopūstų, žaliosios arbatos, vynuogių, sojų produktų;

  • Vartokite vitaminus D ir K;

  • Venkite nesaugių lytinių santykių;

  • Fiziškai aktyvus gyvenimo būdas;

  • Reguliariai tikrinkitės PSA lygį ir apsilankykite pas gydytoją.

Ankstyva diagnostika – gyvybiškai svarbi

  • Lietuvoje prostatos vėžys – dažniausia vyrų onkologinė liga;

  • Kuo anksčiau nustatoma liga, tuo geresnės gydymo prognozės;

  • Kviečiame visus 50+ metų vyrus kasmet atlikti PSA testą – bet kada, bet kur.

Emocinė parama – svarbus gydymo elementas

Moterų parama – labai svarbi. Pasireiškus simptomams:

  • Reikalingas supratimas, ne priekaištai;

  • Padrąsinkite vyrą kreiptis į gydytoją;

  • Būkite kartu – emocinė būsena turi įtakos sveikimui.

Atkreipkite dėmesį: Jei prostatos ligų turėjo senelis ar tėvas – padidėjusi rizika susirgti ir sūnui. Prevencija turėtų prasidėti ankstyvame amžiuje.

5 mitai apie prostatos vėžį

Mitas 1: Prostatos vėžys – tik senyvo amžiaus vyrų liga

Netiesa. Jaunesni vyrai taip pat serga – svarbūs ir kiti rizikos veiksniai.

Mitas 2: Jei nėra simptomų – nėra ir ligos

Netiesa. Liga dažnai būna besimptomė – būtina profilaktika.

Mitas 3: Vėžys vystosi lėtai, todėl neverta jaudintis

Tik iš dalies. Kai kurios formos yra agresyvios.

Mitas 4: Jei niekas šeimoje nesirgo – nesusirgsiu ir aš

Netiesa. Prostatos vėžys gali išsivystyti ir be genetinio polinkio.

Mitas 5: PSA testas – tai vėžio testas

Netiesa. PSA testas tik parodo padidėjusią riziką, bet nenustato vėžio.

Apibendrinimas

🔹 Prostatos ligos – dažnos, bet dažnai ignoruojamos.
🔹 Svarbiausia – profilaktika, sveikas gyvenimo būdas ir emocinė parama.
🔹 Anksti pastebėta problema – pusė išspręstos problemos.