Prostatos liaukos svarba vyro sveikatai
Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijų surinktais duomenimis, prostatos ligomis serga kone kas trečias 50-ties metų sulaukęs vyras, o ūminiu prostatos uždegimu vis dažniau serga jaunesni.
4/3/20252 min read
Kas yra prostata ir kokia jos funkcija?
Prostata – tai kaštono dydžio vyrų lyties liauka, esanti tarp šlapimo pūslės ir tiesiosios žarnos. Ji:
Apsupa šlaplės pradžią;
Gamina prostaglandinus, kurie būtini erekcijai, ejakuliacijai ir vaisingumui;
Išskiria sekretą, padedantį spermatozoidams judėti;
Suteikia apsaugą nuo infekcijų šlapimo ir lyties organams.
Rizikos veiksniai
Šie veiksniai padidina riziką susirgti prostatos ligomis:
Sėdimas darbas, vidurių užkietėjimas (veninis sąstovis dubenyje);
Nepilnai pasibaigęs seksualinis susijaudinimas;
Nesaugūs lytiniai santykiai;
Nesaikingas riebaus maisto vartojimas.
Dažniausi simptomai
Skausmas: tarpvietėje, sėklidėse, dubenyje, kryžkaulyje;
Lytinės funkcijos sutrikimai: ankstyva ejakuliacija, skausmas ar kraujas spermoje, erekcijos sutrikimai, sumažėjęs lytinis potraukis;
Šlapinimosi sutrikimai: dažnas ar sunkus šlapinimasis, silpna srovė, nevalingas šlapinimasis;
Bendri simptomai: nuovargis, depresija.
Dažniausios prostatos ligos
1. Lėtinis prostatitas
Dažniausiai nustatoma jaunų vyrų liga;
Gali padidinti riziką susirgti kitomis prostatos ligomis.
2. Gerybinė prostatos hiperplazija (prostatos padidėjimas)
Sukelia šlapinimosi sutrikimus;
Gali sukelti šlapimo susilaikymą, infekcijas, inkstų nepakankamumą;
Simptomai: dažnas šlapinimasis, silpna srovė, šlapinimasis naktį, pūslės skausmas.
3. Prostatos vėžys
Piktybinė liga, kuri vystosi dėl genetinių pakitimų;
Gali plisti į kitus organus;
Simptomai: dažnas ir sunkus šlapinimasis, kraujas šlapime, svorio kritimas, pykinimas,
skausmas tarpvietėje;
Dažniausiai diagnozuojamas vyrams nuo 50 metų.
Kaip sumažinti riziką?
Laikykitės sveiko gyvenimo būdo:
Subalansuota mityba: daugiau pomidorų (likopeno), žuvies, kopūstų, žaliosios arbatos, vynuogių, sojų produktų;
Vartokite vitaminus D ir K;
Venkite nesaugių lytinių santykių;
Fiziškai aktyvus gyvenimo būdas;
Reguliariai tikrinkitės PSA lygį ir apsilankykite pas gydytoją.
Ankstyva diagnostika – gyvybiškai svarbi
Lietuvoje prostatos vėžys – dažniausia vyrų onkologinė liga;
Kuo anksčiau nustatoma liga, tuo geresnės gydymo prognozės;
Kviečiame visus 50+ metų vyrus kasmet atlikti PSA testą – bet kada, bet kur.
Emocinė parama – svarbus gydymo elementas
Moterų parama – labai svarbi. Pasireiškus simptomams:
Reikalingas supratimas, ne priekaištai;
Padrąsinkite vyrą kreiptis į gydytoją;
Būkite kartu – emocinė būsena turi įtakos sveikimui.
Atkreipkite dėmesį: Jei prostatos ligų turėjo senelis ar tėvas – padidėjusi rizika susirgti ir sūnui. Prevencija turėtų prasidėti ankstyvame amžiuje.
5 mitai apie prostatos vėžį
Mitas 1: Prostatos vėžys – tik senyvo amžiaus vyrų liga
➤ Netiesa. Jaunesni vyrai taip pat serga – svarbūs ir kiti rizikos veiksniai.
Mitas 2: Jei nėra simptomų – nėra ir ligos
➤ Netiesa. Liga dažnai būna besimptomė – būtina profilaktika.
Mitas 3: Vėžys vystosi lėtai, todėl neverta jaudintis
➤ Tik iš dalies. Kai kurios formos yra agresyvios.
Mitas 4: Jei niekas šeimoje nesirgo – nesusirgsiu ir aš
➤ Netiesa. Prostatos vėžys gali išsivystyti ir be genetinio polinkio.
Mitas 5: PSA testas – tai vėžio testas
➤ Netiesa. PSA testas tik parodo padidėjusią riziką, bet nenustato vėžio.
Apibendrinimas
🔹 Prostatos ligos – dažnos, bet dažnai ignoruojamos.
🔹 Svarbiausia – profilaktika, sveikas gyvenimo būdas ir emocinė parama.
🔹 Anksti pastebėta problema – pusė išspręstos problemos.





