Nervinė anoreksija – vienas pavojingiausių valgymo sutrikimų, galintis turėti rimtų pasekmių tiek fizinei, tiek emocinei sveikatai. Ši liga dažniausiai pasireiškia stipria baime priaugti svorio, iškreiptu kūno suvokimu ir itin griežtu maisto ribojimu.

Nors daugelis anoreksiją sieja tik su svorio metimu, iš tiesų tai sudėtingas psichikos sveikatos sutrikimas, kuris gali paveikti visas organizmo sistemas.

Kas yra nervinė anoreksija?

Anorexia Nervosa – tai valgymo sutrikimas, kuriam būdingas:

• itin mažas kūno svoris,

• nuolatinė baimė priaugti svorio,

• iškreiptas savo kūno vaizdo suvokimas,

• perdėtas dėmesys kalorijoms, svoriui ir išvaizdai.

Žmonės, sergantys anoreksija, dažnai riboja maisto kiekį, vengia valgymo situacijų arba imasi kraštutinių priemonių svoriui kontroliuoti.

Kai kurie:

• sukelia vėmimą,

• vartoja vidurius laisvinančius preparatus,

• pernelyg intensyviai sportuoja,

• badauja ilgą laiką.

• žema saviverte,

• kontrolės poreikiu.

Nervinės anoreksijos simptomai

Fiziniai simptomai

Dažniausi fiziniai požymiai:

• staigus svorio kritimas,

• labai liesa išvaizda,

• nuovargis ir silpnumas,

• dažnas galvos svaigimas,

• alpimas,

• plaukų slinkimas,

• trapūs nagai,

• sausa ar pageltusi oda,

• menstruacijų sutrikimai arba jų nebuvimas,

• žemas kraujospūdis,

• sulėtėjęs širdies ritmas,

• rankų ir kojų šalimas ar tinimas.

Kai kuriais atvejais pasireiškia ir dantų pažeidimai dėl dažnai sukeliamo vėmimo.

Emociniai ir elgesio požymiai

Anoreksija dažnai paveikia ir žmogaus emocinę būseną bei elgesį.

Dažni požymiai:

• nuolatinis kalorijų skaičiavimas,

• obsesinis domėjimasis maistu,

• valgymo vengimas viešumoje,

• itin mažos porcijos,

• dažnas svėrimasis,

• nepasitenkinimas savo kūnu,

• socialinis atsiribojimas,

• dirglumas,

• emocinis uždarumas,

• miego sutrikimai,

• sumažėjęs lytinis potraukis.

Kada kreiptis pagalbos?

Daugelis sergančiųjų anoreksija ilgą laiką neigia problemą arba slepia simptomus nuo artimųjų.

Tačiau kuo anksčiau pradedamas gydymas, tuo didesnė tikimybė pasveikti ir išvengti sunkių komplikacijų.

Į specialistus verta kreiptis, jei:

• stipriai sumažėjo svoris,

• žmogus obsesyviai vengia maisto,

• atsirado socialinis atsiribojimas,

• nuolat kalbama apie svorį ar kalorijas,

• pasireiškia silpnumas, alpimai ar depresijos požymiai.

Pagalbą gali suteikti:

• šeimos gydytojas,

• psichologas,

• psichiatras,

• dietologas,

• valgymo sutrikimų specialistai.

Kodėl išsivysto anoreksija?

Tiksli anoreksijos priežastis nėra viena – dažniausiai ją lemia kelių veiksnių derinys.

Biologiniai veiksniai

• genetinis polinkis,

• tam tikri asmenybės bruožai,

• jautresnė nervų sistema.

Psichologiniai veiksniai

• perfekcionizmas,

• žema savivertė,

• nerimo sutrikimai,

• obsesiniai-kompulsiniai bruožai,

• stiprus kontrolės poreikis.

Aplinkos veiksniai

• visuomenės spaudimas dėl išvaizdos,

• socialinių tinklų įtaka,

• nerealūs grožio standartai,

• patyčios dėl svorio,

• spaudimas sporte ar modelių industrijoje.

Nors anoreksija dažniau diagnozuojama merginoms ir moterims, ši liga vis dažniau nustatoma ir vyrams.

Galimos komplikacijos

Negydoma anoreksija gali sukelti labai rimtų sveikatos problemų.

Dažniausios komplikacijos:

• širdies ritmo sutrikimai,

• širdies nepakankamumas,

• osteoporozė,

• kaulų lūžiai,

• hormonų sutrikimai,

• nevaisingumas,

• inkstų pažeidimai,

• virškinimo sistemos problemos,

• elektrolitų disbalansas,

• depresija,

• padidėjusi savižudybės rizika.

Sunkiais atvejais anoreksija gali būti pavojinga gyvybei.

Kaip gydoma nervinė anoreksija?

Anoreksijos gydymas dažniausiai apima kelių specialistų pagalbą.

Pagrindiniai gydymo metodai:

• psichoterapija,

• mitybos atkūrimas,

• medicininė priežiūra,

• emocinės būklės gydymas,

• šeimos terapija.

Kai kuriais atvejais gali prireikti gydymo ligoninėje, ypač jei:

• svoris tampa kritiškai mažas,

• sutrinka širdies veikla,

• kyla pavojus gyvybei.

Kaip padėti artimam žmogui?

Jeigu įtariate anoreksiją artimam žmogui:

• kalbėkite ramiai ir be kaltinimų,

• venkite komentarų apie svorį,

• parodykite palaikymą,

• skatinkite kreiptis pagalbos,

• būkite kantrūs.

Svarbiausia – ne ignoruoti problemą.

Apibendrinimas

Nervinė anoreksija – rimtas valgymo sutrikimas, galintis paveikti tiek fizinę, tiek psichologinę sveikatą. Ankstyvas simptomų atpažinimas ir profesionali pagalba yra labai svarbūs siekiant sėkmingo gydymo.

Laiku suteikta pagalba gali padėti žmogui susigrąžinti ne tik sveikatą, bet ir gyvenimo kokybę.