PMS ar nėštumas? Kaip atskirti pirmuosius nėštumo simptomus nuo mėnesinių požymių

Planuojant nėštumą dažnai kyla klausimas – ar jaučiami pojūčiai reiškia artėjančias mėnesines, ar tai gali būti pirmieji nėštumo simptomai?

Kadangi daugelis ankstyvo nėštumo požymių yra labai panašūs į priešmenstruacinio sindromo (PMS) simptomus, atskirti juos gali būti sudėtinga. Vis dėlto, gerai pažįstant savo ciklą ir suprantant biologinius procesus, galima lengviau pastebėti pirmuosius nėštumo ženklus.

Kodėl svarbu stebėti menstruacijų ciklą?

Norint greičiau pastebėti galimą nėštumą, svarbu žinoti:

• kada vyksta ovuliacija;

• kiek dienų trunka jūsų menstruacijų ciklas;

• kada paprastai prasideda mėnesinės;

• kokie simptomai jums būdingi kiekvieną mėnesį.

Net ir reguliarus ciklas gali keistis, todėl rekomenduojama jį stebėti nuolat, ypač planuojant nėštumą.

Kada iš tikrųjų prasideda nėštumas?

Daugelis moterų tikisi pajusti nėštumo simptomus vos po kelių dienų nuo ovuliacijos, tačiau biologiniu požiūriu tai nėra įmanoma.

Po apvaisinimo vyksta keli svarbūs etapai:

1. Ovuliacija

Kiaušinėlis išsiskiria iš kiaušidės ir gali būti apvaisintas.

2. Apvaisinto kiaušinėlio kelionė

Apvaisintas kiaušinėlis 4–6 dienas keliauja kiaušintakiu link gimdos.

3. Implantacija

Dažniausiai implantacija įvyksta 6–12 dienų po ovuliacijos.

4. hCG hormono gamyba

Tik implantavusis embrionui organizmas pradeda gaminti žmogaus chorioninį gonadotropiną (hCG) – nėštumo hormoną.

Būtent hCG sukelia daugumą ankstyvųjų nėštumo simptomų.

Kada galima pajusti pirmuosius nėštumo simptomus?

Ankstyvieji nėštumo simptomai dažniausiai pasireiškia ne anksčiau kaip po implantacijos.

Dažniausi pirmieji nėštumo požymiai:

• nuovargis;

• krūtų jautrumas;

• pilvo maudimas;

• dažnesnis šlapinimasis;

• pykinimas;

• pakitęs apetitas;

• padidėjęs jautrumas kvapams;

• pakilusi bazinė kūno temperatūra.

Svarbu suprasti, kad kiekviena moteris nėštumą patiria skirtingai. Kai kurios nejaučia jokių simptomų iki pat vėluojančių mėnesinių.

PMS ar nėštumas – pagrindiniai skirtumai

Prieš mėnesines ir ankstyvo nėštumo metu organizme vyrauja panašūs hormoniniai pokyčiai, todėl simptomai dažnai sutampa.

Dažni tiek PMS, tiek nėštumo simptomai:

• krūtų jautrumas;

• pilvo tempimas;

• nuovargis;

• emociniai svyravimai;

• padidėjusi kūno temperatūra.

Pagrindinis skirtumas tas, kad:

• PMS simptomai dažniausiai silpnėja prieš mėnesines;

• nėštumo metu simptomai išlieka arba stiprėja.

Kada daryti nėštumo testą?

Ankstyvieji nėštumo testai gali aptikti hCG hormoną dar iki vėluojančių mėnesinių.

Dažniausiai:

• implantacija įvyksta 8–9 dieną po ovuliacijos;

• ankstyvas nėštumo testas gali būti teigiamas nuo 10–11 dienos po ovuliacijos;

• tiksliausi rezultatai gaunami pirmą vėluojančių mėnesinių dieną.

Jei testas neigiamas, tačiau mėnesinės neprasideda, rekomenduojama testą pakartoti po kelių dienų.

Kokie neįprasti simptomai gali signalizuoti nėštumą?

Daugelis moterų pastebi ne tiek įprastus simptomus, kiek pokyčius, kurie joms nėra būdingi.

Galimi neįprasti požymiai:

• padidėjęs seilėtekis;

• rėmuo;

• neįprastas nuovargis;

• miego sutrikimai;

• jautrumas tam tikriems kvapams;

• odos pokyčiai;

• ilgiau nei įprastai išliekantys spuogai.

Svarbiausia stebėti, ar simptomai skiriasi nuo tų, kuriuos įprastai jaučiate prieš menstruacijas.

Kaip tiksliausiai nustatyti nėštumą?

Jei įtariate nėštumą:

1. Stebėkite ovuliaciją.

2. Sekite menstruacijų ciklą.

3. Atkreipkite dėmesį į neįprastus simptomus.

4. Atlikite nėštumo testą tinkamu metu.

5. Gavus teigiamą rezultatą, kreipkitės į gydytoją.

Apibendrinimas

Ankstyvi nėštumo simptomai ir PMS požymiai dažnai būna labai panašūs, todėl vien pagal savijautą nustatyti nėštumą gali būti sunku.

Geriausias būdas atskirti PMS nuo nėštumo – reguliariai stebėti savo ciklą, žinoti ovuliacijos laiką ir atlikti nėštumo testą tinkamu metu. Kuo geriau pažinsite savo kūną, tuo lengviau pastebėsite pokyčius, kurie gali signalizuoti apie prasidėjusį nėštumą.