Insultas – viena pavojingiausių neurologinių būklių pasaulyje ir viena dažniausių mirties bei ilgalaikės negalios priežasčių. Nepaisant to, apie insultą vis dar sklando daugybė mitų ir klaidingų įsitikinimų.

Dalis žmonių mano, kad insultas ištinka tik vyresnius žmones, kiti tiki, kad jo išvengti neįmanoma arba kad „mini insultas“ nėra pavojingas. Tokie mitai gali kainuoti gyvybę, nes insulto atveju svarbiausia – greita reakcija ir laiku suteikta pagalba.

Šiame straipsnyje aptarsime dažniausius mitus apie insultą, jo simptomus, gydymą ir prevenciją.

Kas yra insultas?

Insultas – tai ūmus smegenų kraujotakos sutrikimas, kai dalis smegenų negauna pakankamai deguonies ir maistinių medžiagų.

Pagrindinės insulto rūšys:

• išeminis insultas – kai kraujagyslė užsikemša krešuliu;

• hemoraginis insultas – kai plyšta kraujagyslė smegenyse.

Negydant smegenų ląstelės pradeda žūti per labai trumpą laiką.

1 mitas: insultas yra širdies problema

Tai vienas dažniausių klaidingų įsitikinimų.

Nors insultas glaudžiai susijęs su širdies ir kraujagyslių ligomis, jis pažeidžia ne širdį, o smegenis.

Insultas įvyksta tada, kai:

• užsikemša smegenų kraujagyslė;

• arba kraujagyslė plyšta.

Todėl insultas laikomas neurologine, o ne širdies liga.

2 mitas: insulto išvengti neįmanoma

Iš tiesų dauguma insulto rizikos veiksnių yra kontroliuojami.

Didžiausi rizikos veiksniai:

• aukštas kraujospūdis;

• padidėjęs cholesterolis;

• cukrinis diabetas;

• rūkymas;

• nutukimas;

• fizinio aktyvumo stoka;

• per didelis alkoholio vartojimas;

• lėtinis stresas.

Sveikas gyvenimo būdas gali reikšmingai sumažinti insulto riziką.

3 mitas: insultas nėra paveldimas

Nors pats insultas nėra tiesiogiai paveldimas, genetika turi didelę įtaką rizikai.

Paveldimi gali būti:

• polinkis į hipertenziją;

• širdies ligos;

• cholesterolio sutrikimai;

• kraujotakos problemos;

• cukrinis diabetas.

Taip pat svarbūs šeimos gyvenimo būdo įpročiai.

4 mitas: insulto simptomus sunku atpažinti

Daugeliu atvejų insulto požymiai yra gana aiškūs.

Vienas paprasčiausių būdų atpažinti insultą – F.A.S.T. testas:

• F (Face) – nusvyra viena veido pusė;

• A (Arms) – nusilpsta viena ranka;

• S (Speech) – sutrinka kalba;

• T (Time) – būtina skubiai skambinti 112.

Kiti galimi insulto simptomai:

• staigus stiprus galvos skausmas;

• regėjimo sutrikimai;

• pusiausvyros praradimas;

• sumišimas;

• galūnių tirpimas;

• koordinacijos sutrikimai.

5 mitas: insultas negydomas

Tai netiesa. Šiuolaikinė medicina leidžia efektyviai gydyti daugelį insulto atvejų.

Svarbiausia – laikas.

Gydymo metodai:

• krešulį tirpdantys vaistai;

• mechaninė trombektomija;

• neurochirurginis gydymas;

• intensyvi reabilitacija.

Kuo greičiau pacientas gauna pagalbą, tuo didesnė tikimybė išvengti sunkių pasekmių.

6 mitas: insultas ištinka tik vyresnius žmones

Nors amžius didina riziką, insultas gali ištikti bet kokio amžiaus žmogų.

Insultas pasitaiko:

• jaunesniems nei 45 metų žmonėms;

• vaikams;

• net kūdikiams.

Riziką didina:

• nesveikas gyvenimo būdas;

• aukštas kraujospūdis;

• genetiniai sutrikimai;

• galvos ir kaklo traumos;

• rūkymas;

• narkotikų vartojimas.

7 mitas: visi insultai turi aiškius simptomus

Egzistuoja vadinamieji tylieji insultai, kurie gali nesukelti akivaizdžių simptomų.

Tačiau net ir besimptomiai insultai gali pažeisti smegenis bei didinti:

• demencijos riziką;

• pažinimo sutrikimus;

• pakartotinio insulto tikimybę.

Tokie pažeidimai dažnai nustatomi atsitiktinai atliekant smegenų tyrimus.

8 mitas: mini insultas nėra pavojingas

Trumpalaikis išemijos priepuolis (TIA), dar vadinamas mini insultu, yra rimtas įspėjimas.

Nors simptomai gali praeiti per kelias minutes ar valandas, TIA rodo labai didelę tikimybę artimiausiu metu patirti pilną insultą.

Mini insulto simptomų ignoruoti negalima.

9 mitas: insultas visada sukelia paralyžių

Ne visi insultą patyrę žmonės tampa paralyžiuoti.

Pasekmės priklauso nuo:

• pažeistos smegenų vietos;

• insulto stiprumo;

• gydymo greičio;

• reabilitacijos kokybės.

Galimos pasekmės:

• kalbos sutrikimai;

• koordinacijos problemos;

• regėjimo sutrikimai;

• atminties pokyčiai;

• vienos kūno pusės silpnumas.

10 mitas: po insulto pasveikstama greitai

Atsigavimas po insulto dažnai būna ilgas procesas.

Reabilitacija gali trukti:

• kelis mėnesius;

• metus;

• arba visą gyvenimą.

Didžiausias progresas dažniausiai pasiekiamas per pirmuosius mėnesius po insulto, tačiau pagerėjimas gali tęstis ir vėliau.

Svarbiausi reabilitacijos elementai:

• kineziterapija;

• logopedo pagalba;

• ergoterapija;

• psichologinė pagalba;

• artimųjų palaikymas.

Kaip sumažinti insulto riziką?

Norint sumažinti insulto tikimybę, rekomenduojama:

• kontroliuoti kraujospūdį;

• mesti rūkyti;

• palaikyti normalų cholesterolio kiekį;

• reguliariai judėti;

• sveikai maitintis;

• riboti alkoholio vartojimą;

• kontroliuoti cukrinį diabetą;

• reguliariai tikrintis sveikatą.

Kada būtina skambinti 112?

Nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą, jei žmogui staiga atsiranda:

• veido nusvirimas;

• rankos silpnumas;

• kalbos sutrikimai;

• stiprus galvos skausmas;

• pusiausvyros praradimas;

• sąmonės sutrikimai.

Insulto atveju kiekviena minutė yra kritiškai svarbi.

Apibendrinimas

Insultas – rimta, tačiau dažnai išvengiama liga. Daugelį rizikos veiksnių galima kontroliuoti, o greitas simptomų atpažinimas gali išgelbėti gyvybę ir sumažinti ilgalaikes pasekmes.

Kuo daugiau žmonių žinos tikruosius faktus apie insultą, tuo daugiau gyvybių bus galima išsaugoti.