Makšties sausumas

Makšties sausumas – tai nemaloni, bet dažna būklė, kurią tam tikru gyvenimo laikotarpiu patiria dauguma moterų. Nors dažniausiai jis pasireiškia menopauzės metu, sausumas gali atsirasti ir jaunoms moterims dėl įvairių priežasčių.

Ši būklė gali paveikti ne tik fizinį komfortą, bet ir emocinę savijautą bei intymų gyvenimą. Laimei, yra daugybė priemonių, kurios gali padėti.

Kaip atpažinti makšties sausumą?

Pagrindiniai simptomai:

• Niežėjimas, deginimas ar diskomfortas makštyje ir aplink ją;

• Skausmas ar deginimas lytinių santykių metu;

• Padidėjęs šlapinimosi poreikis, kartais – skubus noras šlapintis;

• Dažnos šlapimo takų infekcijos (UTI);

• Sumažėjęs lytinis potraukis dėl diskomforto ar skausmo.

Jei pastebite vieną ar kelis iš šių požymių, neverta delsti – šiuolaikinė medicina siūlo daug sprendimų.

Kodėl atsiranda makšties sausumas?

Makšties drėgmę palaiko estrogenas – moteriškas hormonas, atsakingas už gleivinės elastingumą ir natūralią lubrikaciją. Kai estrogeno kiekis sumažėja, gleivinė tampa plonesnė, sausesnė ir mažiau apsaugota.

Galimos priežastys:

• Menopauzė ar perimenopauzė

• Žindymas (krūtimi maitinančios moterys taip pat patiria hormonų pokyčius)

• Tam tikri vaistai, įskaitant kontraceptines tabletes, antidepresantus, antihistamininius

• Histerektomija ar kiaušidžių pašalinimas

• Onkologinis gydymas – chemoterapija, spindulinė terapija

• Agresyvi higiena – kvapnūs muilai, makšties dušai, dirginantys prausikliai

• Lėtinės ligos, pvz., diabetas ar Sjögreno sindromas

• Nepakankamas seksualinis sužadinimas, kai makštis fiziologiškai neišskiria pakankamai lubrikanto

Kaip sau padėti?

Jei sausumas nesusijęs su rimta liga ar onkologiniu gydymu, dauguma moterų gali sau padėti pačios, pasitelkdamos švelnias priemones.

Naudokite drėkinamąsias priemones:

• Makšties drėkikliai (naudojami kelis kartus per savaitę) palaiko ilgalaikę drėgmę;

• Lubrikantai vandens pagrindu (naudojami prieš lytinį aktą) mažina trintį ir skausmą.

Venkite lubrikantų, kuriuose yra kvapiklių, alkoholio, mentolio ar kitų dirginančių medžiagų.

Švelni higiena

• Venkite kvapnių muilų, dušo gelių ar makšties „valymo“ priemonių.

• Naudokite švelnius, be kvapų, dermatologiškai patikrintus produktus, skirtus intymiai higienai.

Ko ne daryti:

• Nenaudokite vazelino, kūno losjonų ar kūdikių aliejų – jie gali sutrikdyti natūralų makšties pH ir skatinti infekcijas.

• Nenaudokite priemonių, kurios nėra skirtos naudoti makšties viduje.

Kada kreiptis į gydytoją?

Kai kuriais atvejais būtina profesionali pagalba:

• Jei simptomai tęsiasi ilgiau nei kelias savaites, nepaisant bandytų priemonių;

• Jei makštyje atsiranda kraujavimas (po lytinio akto ar tarp mėnesinių);

• Jei jaučiate neįprastas išskyras ar deginimą;

• Jei sausumas smarkiai veikia intymų gyvenimą ar emocinę savijautą.

Gydymas hormonais

Jei sausumą sukelia estrogeno trūkumas, gydytojas gali paskirti vietinio poveikio estrogenų:

• Makšties kremą;

• Makšties tabletę;

• Estrogeninį žiedą, įstatomą į makštį.

Šios priemonės veikia lokaliai, todėl sukelia mažiau sisteminių poveikių nei pakaitinė hormonų terapija (PHT), vartojama visam organizmui.

Tam tikrais atvejais, esant ryškiems menopauzės simptomams, gydytojas gali pasiūlyti sisteminę PHT – pleistrus, tabletes ar gelius.

Pabaigai

Makšties sausumas – ne gėdinga ar „nereikšminga“ problema, o būklė, kurią galima sėkmingai valdyti. Kuo anksčiau kreipsitės pagalbos ar imsitės priemonių, tuo greičiau grįšite prie įprasto, komfortiško gyvenimo būdo.