Cukrinis diabetas – viena sparčiausiai plintančių lėtinių ligų pasaulyje. Jis gali paveikti įvairaus amžiaus žmones, nepriklausomai nuo gyvenimo būdo ar fizinio aktyvumo. Ankstyvas ligos atpažinimas ir tinkamas gydymas padeda sumažinti komplikacijų riziką bei išlaikyti gerą gyvenimo kokybę.

Remiantis World Health Organization duomenimis, diabetu pasaulyje serga šimtai milijonų žmonių, o sergamumas kasmet didėja.

Kas yra cukrinis diabetas?

Cukrinis diabetas – tai lėtinė medžiagų apykaitos liga, kai kraujyje padidėja gliukozės kiekis. Tai įvyksta todėl, kad organizmas:

• negamina pakankamai insulino,

• arba negali tinkamai jo panaudoti.

Insulinas yra hormonas, kurį gamina kasa. Jis padeda gliukozei patekti į ląsteles ir būti naudojamai energijai.

Kai insulino veikla sutrinka, cukrus kaupiasi kraujyje ir ilgainiui gali pažeisti:

• širdį,

• kraujagysles,

• inkstus,

• akis,

• nervų sistemą.

Pagrindiniai cukrinio diabeto tipai

1 tipo cukrinis diabetas

1 tipo diabetas sudaro apie 10 % visų diabeto atvejų. Dažniausiai jis diagnozuojamas vaikams, paaugliams ar jauniems žmonėms, tačiau gali pasireikšti bet kuriame amžiuje.

Ši ligos forma atsiranda tada, kai imuninė sistema klaidingai sunaikina insuliną gaminančias kasos ląsteles.

1 tipo diabeto simptomai

Simptomai dažniausiai atsiranda staiga:

• stiprus troškulys,

• dažnas šlapinimasis,

• greitas svorio kritimas,

• nuolatinis alkio jausmas,

• nuovargis,

• silpnumas,

• neryškus matymas,

• pykinimas,

• pilvo skausmai,

• dirglumas,

• acetono kvapas iš burnos.

Kaip gydomas 1 tipo diabetas?

Kadangi organizmas nebegamina insulino, būtinos:

• kasdienės insulino injekcijos,

• arba insulino pompa.

Taip pat svarbu:

• stebėti gliukozės kiekį kraujyje,

• reguliuoti mitybą,

• planuoti fizinį aktyvumą,

• kontroliuoti stresą.

Netinkamai kontroliuojamas diabetas gali sukelti:

• hipoglikemiją (per mažą cukraus kiekį),

• hiperglikemiją (per didelį cukraus kiekį).

2 tipo cukrinis diabetas

2 tipo diabetas – dažniausia ligos forma. Ji sudaro apie 90 % visų atvejų.

Šiuo atveju organizmas dar gamina insuliną, tačiau:

• jo nepakanka,

• arba organizmas tampa atsparus insulinui.

Didžiausi rizikos veiksniai:

• antsvoris,

• mažas fizinis aktyvumas,

• nesubalansuota mityba,

• paveldimumas,

• vyresnis amžius.

Pastaraisiais metais 2 tipo diabetas vis dažniau diagnozuojamas jaunesniems žmonėms.

2 tipo diabeto simptomai

Liga vystosi palaipsniui, todėl simptomai ilgą laiką gali būti nepastebimi.

Dažniausi požymiai:

• troškulys,

• dažnas šlapinimasis,

• nuovargis,

• lėtai gyjančios žaizdos,

• regėjimo pablogėjimas,

• dažnos infekcijos,

• svorio svyravimai,

• padidėjęs apetitas.

Kaip gydomas 2 tipo diabetas?

Pagrindinis gydymo tikslas – stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje ir sumažinti komplikacijų riziką.

Dažniausiai rekomenduojama:

• sveika ir subalansuota mityba,

• reguliarus fizinis aktyvumas,

• svorio mažinimas,

• gliukozės stebėjimas.

Jeigu gyvenimo būdo pokyčių nepakanka, gydytojas gali skirti:

• geriamuosius vaistus,

• insuliną,

• arba kitus gliukozę reguliuojančius preparatus.

Nėščiųjų diabetas

Nėščiųjų diabetas pasireiškia nėštumo metu ir dažniausiai išnyksta po gimdymo. Tačiau jis padidina riziką ateityje susirgti 2 tipo diabetu.

Todėl nėštumo metu svarbu:

• reguliariai tikrinti gliukozės kiekį,

• laikytis gydytojo rekomendacijų,

• stebėti mitybą ir svorį.

Kodėl svarbi diabeto kontrolė?

Negydomas arba nekontroliuojamas diabetas gali sukelti rimtas komplikacijas:

• širdies ligas,

• insultą,

• inkstų pažeidimus,

• regėjimo sutrikimus,

• nervų pažeidimus,

• pėdų problemas.

Reguliari sveikatos priežiūra ir ankstyvas gydymas gali padėti išvengti šių komplikacijų.

Apibendrinimas

Cukrinis diabetas – lėtinė, tačiau valdoma liga. Ankstyvas simptomų atpažinimas, reguliarus cukraus kiekio kraujyje stebėjimas ir sveikas gyvenimo būdas padeda išlaikyti gerą savijautą bei sumažinti komplikacijų riziką.

Kuo anksčiau diagnozuojamas diabetas ir pradedamas gydymas, tuo didesnė tikimybė gyventi visavertį ir aktyvų gyvenimą.