Edema: mano kūno patinimas

Kas yra edema?

Edema – tai audinių patinimas, atsirandantis dėl skysčių kaupimosi tarpląstelinėje erdvėje. Tai įprasta organizmo reakcija į uždegimą ar sužeidimą, padedanti apsaugoti pažeistą vietą ir skatinti gijimą. Dažniausiai patinimas praeina savaime per kelias dienas, ypač kai priežastis yra aiški, pvz., sumušimas, vabzdžio įgėlimas ar lūžis.

Kas gali sukelti edemą?

Edemą gali sukelti įvairūs veiksniai:

• Fiziologinės priežastys: ilgas stovėjimas ar sėdėjimas, nėštumas, mėnesinių ciklo fazės, senėjimas.

• Gyvensenos veiksniai: per didelis druskos vartojimas, karštas oras, alkoholio vartojimas.

• Vaistai: steroidai, hormoniniai vaistai, kraujagysles plečiantys medikamentai.

• Sveikatos sutrikimai: širdies nepakankamumas, inkstų, kepenų ar skydliaukės ligos, alergijos, diabetas.

Kaip skystis kaupiasi?

Skystis organizme juda kaip plazma kraujagyslėse, kaip intersticinis skystis tarp ląstelių ir kaip limfa – per limfinius kanalus. Kai sutrinka šių skysčių pusiausvyra (pvz., padidėja kapiliarų pralaidumas dėl uždegimo), skystis ima kauptis audiniuose ir sukelia patinimą.

Pagrindiniai edemos simptomai

• Matomas patinimas (dažniausiai galūnėse, veide)

• Ištempta ar blizganti oda

• Niežėjimas, šiluma ar sunkumo jausmas

• Sumažėjęs judrumas

• Galimi bendri simptomai: svaigulys, pykinimas, nuovargis

Skirtingi edemos tipai

• Periferinė edema: dažniausiai kojose ir rankose, ypač po ilgo stovėjimo ar sėdėjimo.

• Pėdų edema: dažna nėščioms moterims ir vyresnio amžiaus žmonėms.

• Plaučių edema: skysčio kaupimasis plaučiuose, sukeliantis dusulį, kosulį, švokštimą. Būtina skubi medicininė pagalba.

• Geltonosios dėmės (makulos) edema: regėjimo neryškumas dėl skysčio tinklainėje. Dažna sergant diabetu.

• Smegenų edema: pavojinga būklė, kai skystis spaudžia smegenis. Simptomai – galvos skausmas, pykinimas, traukuliai, mieguistumas.

Kaip nustatyti edemą?

Duobėtumo testas (pitting edema): spauskite patinusią vietą 5–15 sekundžių ir stebėkite, ar liko įdubimas. Kuo gilesnė ir ilgiau išliekanti įduba, tuo didesnis skysčių susikaupimas.

Gydymas ir prevencija

1. Gyvenimo būdo pokyčiai

• Vartokite mažiau druskos ir alkoholio

• Valgykite subalansuotą, maistingą maistą

• Reguliariai mankštinkitės

• Pakelkite kojas ar paveiktą vietą poilsiui

• Naudokite kompresines kojines ar blauzdų rankoves

• Venkite ilgai stovėti ar sėdėti vienoje padėtyje

2. Medicininės priemonės

• Diuretikai – trumpalaikiam gydymui (tik su gydytojo priežiūra)

• Antihistamininiai vaistai – esant alerginei edemai

• Antikoaguliantai – jei patinimą sukelia kraujo krešuliai

Kada kreiptis į gydytoją

Kreipkitės į gydytoją, jei:

• Patinimas nepraeina ar dažnai pasikartoja

• Atsiranda dusulys, širdies plakimas, skausmas krūtinėje

• Patinimas yra staigus ir stiprus

• Yra regos sutrikimų ar neurologinių simptomų

Santrauka

Edema – dažna ir dažniausiai laikina organizmo reakcija. Daugeliu atvejų ją galima valdyti pakeitus gyvenimo būdą. Tačiau nuolatinė ar staigi edema gali būti rimtos sveikatos būklės požymis. Laiku nustatyta priežastis leidžia pasirinkti tinkamą gydymą.