Cukraus kiekio kraujyje tyrimai: Kodėl, kada ir kaip

Cukraus kiekio (gliukozės) matavimas kraujyje yra viena iš kertinių priemonių diabetui valdyti. Nepriklausomai nuo to, ar sergate 1 ar 2 tipo cukriniu diabetu, reguliarus gliukozės stebėjimas padeda išvengti komplikacijų ir leidžia efektyviau koreguoti gydymą.

Šiandien cukraus kiekį galima tikrinti tiek tradiciniais gliukomačiais, tiek šiuolaikiniais nuolatinio gliukozės matavimo prietaisais (CGM), kurie teikia realaus laiko duomenis.

Kodėl svarbu tikrinti cukraus kiekį kraujyje?

Gliukozės stebėsena padeda:

• Įvertinti vaistų poveikį;

• Fiksuoti per aukštą (hiperglikemiją) arba per žemą (hipoglikemiją) cukraus kiekį;

• Vertinti fizinio aktyvumo ir mitybos įtaką;

• Stebėti gydymo eigą;

• Reaguoti į cukraus kiekio pokyčius ligos, streso ar kitų išorinių veiksnių metu.

Kaip dažnai reikėtų tikrinti gliukozės lygį?

Tikrinimo dažnumas priklauso nuo diabeto tipo, gydymo būdo ir bendros sveikatos būklės.

1 tipo diabetas:

Gliukozės kiekį rekomenduojama tikrinti 4–10 kartų per dieną:

• Prieš valgį ar užkandžius;

• Prieš ir po fizinio krūvio;

• Prieš miegą ar nakties metu;

• Esant ligai ar keičiant gyvenimo ritmą;

• Pradedant naujus vaistus.

2 tipo diabetas:

• Jei vartojate insuliną – matavimai dažniausiai atliekami kelis kartus per dieną, ypač prieš valgį ir prieš miegą.

• Jei gydotės dieta, fiziniu aktyvumu ar geriamaisiais vaistais – gali pakakti retesnių matavimų arba net jų nereikėti, nebent gydytojas nurodė kitaip.

Nuolatinis gliukozės matavimas (CGM)

CGM prietaisai naudoja mažą jutiklį, įterptą po oda, kuris kas kelias minutes matuoja gliukozės kiekį. Tai leidžia:

• Gauti išsamius duomenis realiu laiku;

• Nustatyti cukraus kiekio šuolius ar pavojingą kritimą;

• Gauti įspėjimus apie pavojingus nukrypimus.

CGM ypač tinka žmonėms, kurie dažnai patiria hipoglikemijas ar negali tiksliai jų pajusti.

Svarbu: Kai kuriais atvejais (nėštumas, dializė, sunki liga) CGM gali būti mažiau tikslus. Tokiu atveju reikėtų periodiškai patikrinti rodmenis gliukomačiu.

Koks turėtų būti cukraus kiekis kraujyje?

Tiksliniai intervalai nustatomi individualiai, tačiau remiantis Amerikos diabeto asociacijos (ADA) rekomendacijomis, dažniausiai siekiama:

Vyresniems nei 60 metų žmonėms ar sergantiems kitomis ligomis tikslai gali būti koreguojami į aukštesnę pusę.

Kaip atlikti gliukozės matavimą namuose?

1. Pasiruošimas:

   • Nusiplaukite rankas šiltu vandeniu (kad išvengtumėte nešvarumų poveikio).

2. Matavimas:

   • Įdėkite bandymo juostelę į matuoklį;

   • Duriamuoju prietaisu (lancetu) įdurkite į piršto galiuką;

   • Uždėkite kraujo lašą ant juostelės;

   • Palaukite rezultatų (paprastai 5–10 sek.).

Kai kurie prietaisai leidžia naudoti kraują iš alternatyvių vietų, pvz., delno ar dilbio, tačiau pirštų galiukai vis dar laikomi tiksliausiais, ypač po valgio ar fizinio krūvio.

Kaip sekti rezultatus?

• Naudokite dienyną arba programėlę, kad fiksuotumėte rezultatus;

• Įrašykite datą, laiką, gliukozės kiekį, vaistų dozes, fizinį aktyvumą ir mitybos ypatumus;

• Duomenis parodykite gydytojui per vizitą – tai padeda koreguoti gydymo planą.

Apibendrinimas

Cukraus kiekio kraujyje tikrinimas – tai ne tik skaičių fiksavimas, bet svarbi priemonė sprendimų priėmimui kasdien. Tinkamai atliekami matavimai leidžia:

• Sumažinti komplikacijų riziką;

• Pagerinti savijautą ir gyvenimo kokybę;

• Valdyti diabetą aktyviai ir atsakingai.

Visada pasitarkite su gydytoju, jei pastebite nuolatinius nukrypimus nuo normos arba jaučiate neįprastus simptomus.